novaĵoj

Ĉu vi havas tri aŭ naŭ paŝojn, ĉiu povas fari unu aferon por plibonigi la haŭton, tio estas apliki la produkton en la ĝusta ordo. Sendepende de via haŭta problemo, vi devas komenci de la bazo de purigado kaj tonigo, poste uzi koncentritajn aktivajn ingrediencojn, kaj kompletigi ĝin per sigelado en akvo. Kompreneble, ekzistas SPF dum la tago. Jen la paŝoj de bona haŭtflegada programo:

1. Lavu vian vizaĝon

Matene kaj vespere, lavu vian vizaĝon kaj viŝu malgrandan kvanton da milda vizaĝpurigilo inter puraj manplatoj. Masaĝu la tutan vizaĝon per milda premo. Lavu la manojn, masaĝu la vizaĝon per akvo kaj lavu la vizaĝon ĝis la lesivo kaj malpuraĵo estas forigitaj. Sekigu vian vizaĝon per mola mantuko. Se vi ŝminkas, vi eble bezonos purigi ĝin dufoje vespere. Unue, forigu ŝminkon per ŝminkforigilo aŭ micela akvo. Provu apliki la specialan okulŝminkforigilon sur la okulojn dum kelkaj minutoj por faciligi la defalon de la kosmetikaĵoj kaj eviti frotadon de la okuloj. Poste milde purigu la tutan vizaĝon.

2. Apliku tonikon

Se vi uzas tonikon, bonvolu uzi ĝin post purigo. Verŝu kelkajn gutojn da toniko en vian manplaton aŭ vatdiskon, kaj milde ŝmiru ĝin sur vian vizaĝon. Se via toniko havas la funkcion de deskvamigado, tio signifas, ke ĝi uzas ingrediencojn kiel ekzempleglikola acidopor forigi mortajn haŭtĉelojn, kiun plej bone uzi nur nokte. La humidiga formulo uzeblas dufoje tage. Ne uzu samtempe deskvamigan tonikon kaj retinoidojn aŭ aliajn deskvamigajn produktojn.

3. Apliku esencon

Matene estas bona tempo por uzi antioksidantan esencon, same kiel blankigan vitaminon C-esencon. Ĉar ili povas protekti vian haŭton kontraŭ la liberaj radikaluloj, kiujn vi renkontas la tutan tagon. Nokte estas bona tempo por uzi humidigan esencon enhavantan hialuronan acidon, kiu povas malhelpi la haŭton sekiĝi nokte, precipe se vi uzas kontraŭaĝigan aŭ aknan traktadon, kiu povas iriti kaj sekigi la haŭton. Serumo ankaŭ povas enhavi deskvamigajn agentojn kiel α-hidroksiacidon (AHA) aŭ laktan acidon. Kion ajn vi uzas, ĉiam memoru: akvobazita esenco uzeblas sub la humidiga kremo, kaj olea esenco uzeblas post la humidiga kremo.

4. Apliku okulkremon

Vi povas apliki ordinaran humidigilon sur la areon sub viaj okuloj, sed se vi decidas uzi specialan okulkremon, vi kutime bezonas apliki ĝin sub la humidigilon, ĉar la okulkremo ofte estas pli maldika ol la vizaĝa humidigilo. Provu uzi okulkremon kun metala globforma aplikilo kaj konservu ĝin en la fridujo por kontraŭagi la matenan ŝvelaĵon. Uzo de humidiga okulkremo nokte kaŭzos fluidretenon, igante la okulojn aspekti ŝvelintaj matene.

5. Uzu punktan traktadon

Estas bona ideo uzi akne-makulan kuracilon nokte kiam via korpo estas en ripara reĝimo. Atentu pri tavoligado de kontraŭakneaj ingrediencoj kiel benzoila peroksido aŭsalicila acidokun retinolo, kiu povas kaŭzi iriton. Anstataŭe, certigu, ke vi faras vian plejeblon por konservi vian haŭton trankvila kaj hidratigita.

6. Humidigo

Humidiga kremo povas ne nur malsekigi la haŭton, sed ankaŭ ŝlosi ĉiujn aliajn produktajn tavolojn, kiujn vi aplikas. Serĉu malpezan tonikon taŭgan por la mateno, prefere kun SPF 30 aŭ pli alta. Nokte, vi povas uzi pli dikan noktan kremon. Homoj kun seka haŭto eble volos uzi kremon pli frue aŭ pli malfrue.

7. Uzu retinoidojn

Retinoidoj (derivaĵoj de vitamino A, inkluzive de retinolo) povas redukti malhelajn makulojn, aknojn kaj fajnajn liniojn per pliigo de haŭtĉela renovigo, sed ili ankaŭ povas esti iritigaj, precipe por sentema haŭto. Se vi uzas retinoidojn, ili putriĝos en la suno, do ili uzu nur nokte. Ili ankaŭ igas vian haŭton aparte sentema al sunlumo, do sunkremo estas nepra.

8. Apliku vizaĝflegan oleon

Se vi uzas vizaĝoleon, certiĝu uzi ĝin post aliaj haŭtflegadaj produktoj, ĉar neniuj aliaj produktoj povas penetri en la oleon.

9. Apliku sunkremon

Ĉi tio eble estas la lasta paŝo, sed preskaŭ ĉiu dermatologo diros al vi, ke sunprotekto estas la plej grava parto de iu ajn haŭtflegada plano. Protekti vian haŭton kontraŭ UV-radioj povas preventi haŭtkanceron kaj signojn de maljuniĝo. Se via humidigilo ne enhavas SPF-on, vi tamen bezonas apliki sunkremon. Por kemia sunkremo, atendu 20 minutojn antaŭ ol eliri por ke la sunkremo efiku. Serĉu larĝspektran SPF-on, kio signifas, ke via sunkremo povas preventi UVA- kaj UVB-radiadon.